スクエア荏原  第2スタジオ（中2階）

ハタヨガの基本のポーズを解剖学に基づき正しいアライメントで行うクラス。

なんとなくのポーズ→ちゃんと効くポーズへ。

初心者や身体のかたい方大歓迎。