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マインドフルネス 2019-08-24 (土) 09:10~09:50

朝の瞑想

スクエア荏原 和室

日頃の使いすぎている脳をリセットして活性化。

心閑かな自分と向き合う時間。

ハタヨガクラスにご参加の方は瞑想の参加は無料です。

瞑想だけの参加は500円。