カレンダー

マインドフルネス 2020-01-12 (日) 09:10~09:50

朝の瞑想

朝の瞑想

スクエア荏原  和室

日頃の使いすぎている脳をリセットして活性化。

心閑かな自分と向き合う時間。

ハタヨガクラスにご参加の方は瞑想の参加は無料です。

瞑想だけの参加は500円。