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メンテナンスヨガ
こりかたまった筋肉を柔らかく、使ってない筋肉を呼び覚ます、強度は弱めでもしっかり身体をメンテナンスするヨガ。
Zoomでのオンラインヨガになります。
ご予約頂いた後、ID&password お伝えします。