メンテナンスヨガ

こりかたまった筋肉を柔らかく、使ってない筋肉を呼び覚ます、強度は弱めでもしっかり身体をメンテナンスするヨガ。

Zoomでのオンラインヨガになります。

ご予約頂いた後、ID＆password  お伝えします。