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ヨガ 2020-07-11 (土) 10:25~11:40

筋膜リリースヨガ@和室

筋膜リリースヨガ

筋肉の緊張を解き、関節の可動域を広げるストレッチを中心にしたヨガ。

前半のクラスと合わせても単発での参加も可能です。

定員5名

75分

参加費1500円

運動量★☆☆☆