☆スペシャルレッスン☆
夏に負けない身体づくり
全身の筋肉をゆっくりと使い、呼吸方、マインドフルネス、様々なアプローチから身体を活性化。適度に汗をかきながら自律神経を整えていきます。
初心者の方からが参加できます。
定員6名
要予約
参加費 1500円 体験1000円
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参加費 1500円 体験1000円