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ヨガ 2021-08-07 (土) 10:00~11:30

スペシャルレッスン @和室

スペシャルレッスン

☆スペシャルレッスン☆

夏に負けない身体づくり

全身の筋肉をゆっくりと使い、呼吸方、マインドフルネス、様々なアプローチから身体を活性化。適度に汗をかきながら自律神経を整えていきます。

初心者の方からが参加できます。

 

定員6名

要予約

参加費 1500円  体験1000円