お使いのデバイスからQRコードを読み込んでください。
アシュタンガヨガの初級クラス
決まったシークエンスで呼吸と動きを繋いでいくアシュタンガヨガは、心身を整え筋力を養うヨガ。
スーリャナマスカーラからいけるところまで。
ココブラッダコミュニティクラス
6名定員