セルフ整体ヨガ

自分の身体は自分でケアするクラス。

筋膜リリースを中心に、正しい骨格・骨格筋を意識してポールやボールなどを使いながら身体を整えていきます。

 

ココブラッダコミュニティクラス

※過去にココブラッダヨガに参加していた方はどなたでもご予約可能です。

 

店員8名