セルフ整体ヨガ
暑さに負けない身体づくり
関節の可動域を広げて血流UP
じんわり汗をかいて汗腺を調える
定員8名
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セルフ整体ヨガ @第4小会議室
武蔵小山のヨガ
ココブラッダヨガ
武蔵小山・西小山・戸越銀座・荏原中延
初心者から経験者まで対象の解剖学に基づいたクラス。
身体のヨガ・心のヨガ・食のヨガ
健やかで美しくマインドフルな人生に。
"ヨガと癒しと食"をコンセプトにしたヨガコミュニティ。
初心者から経験者まで対象の解剖学に基づいたクラス。
身体のヨガ・心のヨガ・食のヨガ
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"ヨガと癒しと食"をコンセプトにしたヨガコミュニティ。
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