アシュタンガヨガ初級クラス

ハーフプライマリーのいけるところまでをやっていきます。

初心の方もモディファケーションを使って少しずつしっかり身につけていきます。

ヨガの中でもパワフルな面がありながら動く瞑想と言われるヨガ。頭はクリアに心身は強く、そんな魅力的なメソッドです。

 

参加費　1500円

定員　10名