アシュタンガヨガ初級クラス

ハーフプライマリーをいけるところまで。

初心者OK

参加者に合わせてアシュタンガヨガの基本からやさしくすすめていきます。

動く瞑想と言われるインドの伝統的なヨガ。

心身の強化とリフレッシュに。

 

 

定員:10名

参加費2000円